FAQs
โค้ชชิ่ง กับ Therapy ต่างกันอย่างไร?
(1) เป้าหมายหลัก
โค้ชชิ่ง
- ปลดล็อกศักยภาพสูงสุด รวมไปถึงทําความเข้าใจสิ่งที่ฉุดรั้งเราอยู่
- Coachee มีพลังงานและพื้นที่ในใจ พร้อมตกตะกอน, ทําความเข้าใจ, และมุ่งมั่นที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลง
Therapy
- ดูแลบาดแผลในอดีต
- ระบายขยะอารมณ์ออก
(2) Time focus
โค้ชชิ่ง
- ปัจจุบัน & อนาคต
Therapy
- อดีต & ปัจจุบัน
(3) ลักษณะความสัมพันธ์
โค้ชชิ่ง
- ความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมระหว่าง Coach & Coachee
- โค้ชเน้นการสร้างพื้นที่ให้ Coachee ได้ตกตะกอน
Therapy
- เป็นผู้เชี่ยวชาญในฐานะนักจิตบําบัด
- ใช้เทคนิคจิตบําบัดต่างๆเพื่อเยียวยาและฟื้นฟู
โน้ต: เป็นการจําแนกอย่างคร่าวๆ โค้ชชิ่งและ therapy สามารถทับซ้อนกันได้ ขึ้นอยู่กับบทสนทนานั้นๆ
โค้ชชิ่ง กับ Therapy มีอะไรที่เหมือนกัน?
- เป็นทางเลือกในการดูแลตัวเอง ที่ช่วยให้คนสามารถรับมือกับไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความซับซ้อนและกดดันได้ดีขึ้น
- ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น
